Oefentherapie Mensendieck Zutphen

Name: Oefentherapie Mensendieck Zutphen
Address: Emmerikseweg 239a, 7204 SK Zutphen, Nederland, Zutphen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31575519404

Fysiotherapeut

Beschikbaar

Over Oefentherapie Mensendieck Zutphen

Oefentherapie Mensendieck Zutphen richt zich op het verbeteren van je lichaamshoudingen en bewegingspatronen door oefentherapie. Dit is gericht op het aanpakken van de oorzaak van je klachten, niet alleen het onderdrukken van pijn. De oefentherapie volgens de Mensendieck-methode werkt met gericht trainen van spieren en bewustzijn van je lichaamshouding. Je leert hoe je beter kunt zitten, staan en bewegen in je dagelijks leven. Dit helpt bij rugpijn, nekproblemen, postuurklachten en veel soorten bewegingsbeperkingen. In Zutphen biedt deze praktijk behandelingen aan waarbij de oefentherapeut je begeleidt door oefeningen die je zelf moet doen. Het gaat niet om passieve behandeling, maar om actief meedoen. Je krijgt uitleg over hoe je lichaam werkt en wat je thuis moet oefenen. Veel mensen merken dat oefentherapie helpt wanneer zij lange tijd op kantoor zitten of veel dezelfde bewegingen herhalen. De methode leert je bewuster omgaan met je lichaam. Daardoor verdwijnen klachten vaak niet alleen weg, maar komen ze ook minder snel terug. Een belangrijk onderdeel van de aanpak is dat je inzicht krijgt in je eigen bewegingen. De oefentherapeut laat zien waar je verkeerde gewoonten hebt en hoe je die kunt veranderen. Dit maakt je zelfredzaam na afloop van de behandeling. Oefentherapie Mensendieck in Zutphen werkt samen met huisartsen en andere zorgverleners. Veel patiënten krijgen een verwijzing van hun arts, maar je kunt ook zelf een afspraak inplannen als je graag aan je houding en bewegingen wilt werken. De praktijk biedt ook mogelijkheid voor behandeling in het Engels als dat beter uitkomt. Voor meer informatie over de precieze openingstijden en kosten kun je direct contact opnemen met de praktijk in Zutphen.