Over Otmensendieck
Asana Oefentherapie is een praktijk in Zaandam die zich richt op behandeling van klachten aan je lichaam door middel van gericht oefenen. De praktijk biedt reguliere oefentherapie volgens de Mensendieck-methode, bekkenbodem-oefentherapie en sportoefentherapie. De praktijk is in 2016 opgericht en heeft zich sindsdien ontwikkeld tot een erkend centrum voor diverse vormen van oefentherapie. In 2022 is de praktijk uitgebreid en verder gegaan onder de naam Asana Oefentherapie, wat wijst op een groeiende inzet om meer klanten te helpen met hun bewegingsklachten. Bekkenbodem-oefentherapie is een specialiteit die veel aandacht krijgt. Dit is vooral nuttig voor mensen die zwanger zijn, net bevallen zijn, of die pijnklachten voelen rond het schaambeen, stuitje, liezen, lage rug of bilspieren. Deze klachten kunnen met gerichte oefeningen verminderen of zelfs verdwijnen, vooral als je vroeg begint met de behandeling. Voor mensen met sportblessures of sportgerelateerde klachten biedt de praktijk ook sportoefentherapie aan. Het doel is dat je zelf actief aan je herstel werkt door oefeningen die passen bij je eigen kracht en mogelijkheden. De praktijk is goed bereikbaar in Zaandam, zowel met de auto als met het openbaar vervoer. Er is gratis parkeerruimte beschikbaar aan de straat of achter het centrum. Met de bus kun je er komen met lijn 394, 391 of 65, hoewel er dan nog een korte wandeling nodig is. Asana Oefentherapie werkt ook op locatie bij het Geboortecentrum Zaanstad, specifiek op dinsdag ochtend. Dit maakt het makkelijker voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling om specialistische hulp dicht bij huis te krijgen. De praktijk is aangesloten bij het Sportoefentherapie-netwerk en is geregistreerd bij het Kwaliteitsregister Paramedici. Ook is het lid van de VvOCM, een beroepsorganisatie die zorgt voor goede communicatie binnen het vak en voor up-to-date kennis van de nieuwste richtlijnen en wetenschap.
Locatie
De Weer 81, 1504 AK Zaandam, Nederland
Map voorbereiden...
