fit20 Wageningen | Personal training
Personal trainer, Fitnessruimte, Sportschool, Gezondheidsconsulent, Fitnessprogramma, Fysiotherapeut, Sportclub, Personal trainer voor vrouwen
4.5 (0 reviews)Over fit20 Wageningen | Personal training
fit20 in Wageningen richt zich op korte, intensieve trainingen voor wie geen tijd wil verspillen aan de sportschool. De aanpak is eenvoudig: twintig minuten trainen, tweemaal per week, met begeleiding die op jou is afgestemd. Het bedrijf werkt met personal training en begeleide fitness. Dat betekent dat een trainer je traject opbouwt naar jouw doelen en lichaamsconditie, niet naar een standaardschema. Je krijgt instructie en feedback live, zodat je goed beweegt en geen blessures oploopt. Bij fit20 Wageningen werken ze ook samen met fysiotherapeuten. Dat kan handig zijn als je oude klachten hebt of je voorzichtig wilt trainen na een blessure. Ze kunnen je trainingsprogramma daarop afstemmen. De focus ligt op efficiëntie. Veel mensen denken dat een goedje trainingsresultaat twee uur per week kost, maar fit20 werkt anders. Korte sessies met hoge intensiteit kunnen net zo effectief zijn, zeker als je consistent komt. Wageningen trekt veel studenten en mensen met drukke agenda's. fit20 spreekt die groep aan: geen lang incheck-ritueel, geen uren rondlopen in een enorme zaal. Je bent er in en uit, maar je voelt dat je getraind hebt. Het team helpt je met motivatie en structuur. Een persoonlijke trainer vraagt bij je eerste sessie wat je wilt bereiken, controleert je houding en past oefeningen aan als iets niet voelt. Dat maakt het verschil tussen nutteloze bewegingen en trainen dat echt werkt. fit20 Wageningen biedt ook online contact via Engels, handig als je vragen hebt met een ander taalachtergrondje. De praktische informatie en afspraken zijn makkelijk in te regelen. Wie in Wageningen woont en op zoek is naar begeleide training zonder gedoe, vindt hier een straightforward aanpak. Geen marketinggedoe, geen machines waar je twee keer per jaar naar kijkt. Gewoon trainen, gecoacht, in twintig minuten.
Locatie
Costerweg 1 G, 6702 AA Wageningen, Nederland
Map voorbereiden...
