Over Re-educate your Body
Debora Craig werkt in Den Haag als fysiotherapeut en helpt mensen uit hun pijn komen door hun lichaam opnieuw leren kennen. Zij kijkt naar het hele plaatje: hoe iemand beweegt, wat zijn houding doet, en welke dagelijkse gewoontes de klachten in stand houden. Met deze aanpak gaat het niet alleen om de pijn zelf, maar om de oorzaak eronder. Craig is in Buenos Aires opgeleid tot kinesioloog en fysiotherapeut en werkte daar jaren in een erkend revalidatiecentrum waar zij veel zag van chronische pijn en hoe ingewikkeld die kan zijn. In 2011 verhuisde zij naar Nederland en opende zij in Den Haag haar privépraktijk. Haar registratie als fysiotherapeut in Nederland dateert van 2023 en zij is lid van beroepsorganisaties in haar vak. De kern van haar behandeling is de RPG-methode, ook wel Reeducatie Postural Globale genoemd. Dit is een gerichte aanpak waarbij de fysiotherapeut zachtere manuele technieken gebruikt om verkramte spiergroepen los te maken en normale beweging terug te brengen. De idee is dat spieren in ketens werken, en als één plek verstijft, reist die spanning door de hele keten. Door dit patroon te onderbreken, kunnen mensen weer vrij bewegen. Daarnaast is Craig in 2020 opgeleid in de Alexander Techniek, een manier om jezelf beter te voelen in je lichaam en onnodig spanning weg te nemen. Zij ziet deze twee aanpakken als aanvulling op elkaar en gebruikt ze allebei om mensen meer bewustzijn van hun lichaam bij te brengen. Dit helpt hen beter met hun houding om te gaan en pijn te voorkomen. In Den Haag werkt Craig met mensen die last hebben van rug- of nekproblemen, spanningshoofdpijnen, herhaalde spierblessures en problemen in andere gewrichten. Veel klanten waarderen hoe zij zorgvuldig en grondig naar hun situatie kijkt en hen niet alleen van de pijn afhelpt, maar ook leert hoe zij zelf voor hun lichaam kunnen zorgen. Regelmatig feedback is dat zij zich meer in controle voelen en meer vrijheid ervaren. Haar werkwijze steunt op het idee dat iedereen in staat is zichzelf beter te maken. Zij begeleidt mensen stap voor stap door dit leerproces, zodat zij hun lichaam weer effectief kunnen gebruiken en een beter evenwicht vinden. Het gaat erom dat je jezelf opnieuw ontdekt als eigenaar van je eigen lijf. Craig is mede-oprichtster van RPG Nederland, een organisatie die deze fysiotherapeutische aanpak in het land bekender maakt. Zij spreekt Engels en Nederlands, dus ook bezoekers uit het buitenland kunnen met haar samenwerken.
Locatie
Bezuidenhoutseweg 187, 2594 AH Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
