Over Anouk Slijkerman Oefentherapie Mensendieck
Oefentherapie Mensendieck is een vorm van bewegingsherziening waarbij het lichaam leert om efficiënter en ontspannener te werken. Anouk Slijkerman helpt mensen in Schagen die last hebben van spanning, pijn of bewegingsbeperkingen door hen terug te brengen naar een natuurlijkere manier van bewegen en houden. De aanpak verschilt van standaard fysiotherapie. Mensendieck richt zich op het hertrainen van gewoonten in het dagelijks leven, niet alleen op het behandelen van de pijnende plek. In Schagen werkt Anouk eraan dat klanten beter begrijpen hoe hun lichaam werkt. Door aandacht voor je houding, je manier van buigen en hoe je je spieren gebruikt, leer je zelf veranderingen aan te brengen die lang meegaan. Veel mensen komen omdat ze last hebben van chronische pijn, slechte houding of stress in het lichaam. De oefentherapie helpt je om weer in je lichaam thuis te voelen en minder spanning vast te houden. Het werk gebeurt stap voor stap. Je leert kleine oefeningen en bewegingen die je thuis kunt doen, zodat je niet alleen afhankelijk bent van behandelingen op het spreekuur. Klanten waarderen dat Anouk rustig en geduldig uitlegt wat er speelt. Ze neemt de tijd om je echt te laten voelen en begrijpen wat je aan het doen bent, in plaats van alleen instructies te geven. De praktijk is toegankelijk en je kunt ook in het Engels terecht als je dat voorkeur hebt. Het gaat erom dat je je begrepen voelt en dat de begeleiding aansluit op waar jij behoefte aan hebt. Oefentherapie Mensendieck werkt goed voor mensen die willen leren zelf controle over hun lichaam terug te pakken. Het is niet alleen over beter worden, maar over anders gaan bewegen en leven.
Locatie
Groeneweg 1, 1741 TZ Schagen, Nederland
Map voorbereiden...
