Over Erika de Vries, Oefentherapie De Reef
Erika de Vries werkt in Den Haag met oefentherapie als kernactiviteit. De aanpak richt zich op het helpen van mensen met bewegingsklachten door gerichte oefeningen en begeleiding. De oefentherapie in Den Haag concentreert zich op het trainen van het lichaam zodat bewegingen weer beter gaan. Dit kan gaan om revalidatie na blessures, versterking van spieren of het herstellen van mobiliteit na een periode van inactiviteit. Veel klanten zoeken De Reef op omdat zij willen leren hoe zij zelf hun klachten kunnen verminderen. De focus ligt op eigenactiviteit: je leert welke oefeningen helpen en hoe je die thuis verder uitvoert. Behandelingen starten meestal met een gesprek en onderzoek. Erika kijkt naar wat jouw specifieke probleem is en bouwt daarvan af een trainingsprogramma dat bij jou past. De oefeningen kunnen gericht zijn op verschillende gebieden. Veel mensen komen met rug- of neklachten, gewrichtsproblemen of om kracht en uithoudingsvermogen terug te krijgen na ziekte of blessure. Een groot voordeel van oefentherapie is dat je niet afhankelijk blijft van hulp. De bedoeling is dat je sterker en zelfstandiger wordt, zodat je je lichaam zelf beter kunt ondersteunen in het dagelijks leven. De praktijk in Den Haag werkt ook met klanten die Engels spreken. Dat maakt het makkelijker voor iedereen om precies te begrijpen wat er gebeurt en wat je thuis moet doen. Veel klanten waarderen dat zij goed worden uitgelegd hoe oefeningen werken en waarom ze belangrijk zijn. Een behandeling voelt dan niet als iets wat je ondergaat, maar als iets wat je actief zelf aanpakt met begeleiding.
Locatie
Kiekendiefstraat 17, 2496 RP Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
