fit20 Leiden | Personal training
Personal trainer, Fitnessruimte, Sportschool, Gezondheidsconsulent, Fitnessprogramma, Fysiotherapeut, Sportclub, Personal trainer voor vrouwen
4.7 (17 reviews)Over fit20 Leiden | Personal training
fit20 Leiden is een trainingsstudio waar klanten in slechts twintig minuten per week aan kracht en uithoudingsvermogen werken. Het concept is gebaseerd op intensief trainen in korte sessies, zodat je niet veel tijd hoeft in te plannen. De trainingen zijn persoonlijk begeleiding, waarbij een trainer je door de oefeningen helpt. Je werkt aan spiergroepen met machines die je lichaam volledig belasten, maar op een veilige manier. Dit soort intensief trainen helpt je sterker en fitter te worden zonder dat je uren in de sportschool hoeft door te brengen. Veel klanten ervaren dat ze na enkele maanden merkbaar meer kracht hebben en zich energieker voelen in het dagelijks leven. Ouderen vertellen dat ze beter achter hun kleinkinderen aan kunnen rennen en dat zij minder last krijgen van rug- of gewrichtsklachten. Dit is precies waar vele mensen naar zoeken: training die echt werkt en waar je resultaat van ziet. Het team in Leiden reageert flexibel als je eens later kunt komen. Klanten waarderen dat de studio professioneel en goed verzorgd aanvoelt, maar tegelijk een fijne, persoonlijke sfeer heeft. Je bent geen nummer, maar krijgt aandacht van iemand die weet hoe je moet trainen. De intensieve trainingen van twintig minuten lijken misschien kort, maar klanten beschrijven ze eerlijk als best pittig. Na afloop voel je dat je je lichaam echt hebt gebruikt. Dat is ook de bedoeling: effectieve training, niet langdradig. Veel deelnemers trainen al jaren bij fit20, zowel in Leiden als eerder bij andere vestigingen. Dat zegt iets over wat het concept oplevert. Klanten voelen het verschil in hun dagelijks leven, dus ze blijven terugkomen. De focus ligt op resultaat en duurzame kracht, niet op hype of overdreven beloftes. Of je nu ouder bent en je mobiliteit wil behouden, of je wilt simpelweg sterker en energieker voelen zonder veel tijd kwijt te zijn, fit20 Leiden biedt een aanpak die aansluit. De persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je veilig traint en de goede technieken leert. Daarna bouw je stap voor stap aan je fitness op.
Locatie
Schipholweg 86, 2316 XD Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
