Over Parkstad Oefentherapie Cesar en Mensendieck
Parkstad Oefentherapie Cesar en Mensendieck werkt met twee bekende Nederlandse methodes om bewegingsproblemen aan te pakken. Deze oefentherapieën richten zich op hoe je lichaam beweegt en hoe je het beter kunt trainen om klachten weg te werken. De praktijk in Heerlen richt zich op mensen met allerlei bewegingsklachten, van rug- en neckpijn tot problemen met gewrichten en spierspanning. Door gericht oefenen en coaching leren patiënten hun lichaam zelf beter in te zetten, in plaats van alleen passief behandeld te worden. Cesar en Mensendieck zijn twee aparte maar verwante methodes. Beide gaan ervan uit dat hoe je je lichaam gebruikt en houdt, veel invloed heeft op pijn en bewegingsvrijheid. De therapeuten in Heerlen trainen je in bewuste beweging en goede lichaamsbewustzijn. De oefentherapie helpt met allerlei aandoeningen. Rugklachten, schouderproblematiek, en slaapproblemen veroorzaakt door lichamelijke spanning komen regelmatig voorbij. Ook mensen die na blessures of operaties weer sterker willen worden, vinden hier hun weg. Één van de sterke punten van deze benadering is dat het je leert wat je zelf kunt doen. Je ontvangt oefeningen mee naar huis, zodat je niet alleen in de praktijk beter wordt, maar ook in je dagelijks leven. Dit helpt ervoor zorgen dat de verbetering blijft hangen. Klanten waarderen vooral de persoonlijke aandacht en de duidelijke uitleg. Wanneer iemand onder begeleiding van Nicole Helders de juiste technieken en oefeningen leert, kunnen bijvoorbeeld slaapproblemen veroorzaakt door spanning merkbaar afnemen. De praktijk focust op begrip en zelfstandigheid. In Heerlen vind je de praktijk bereikbaar voor behandelingen en advies. De therapeuten spreken ook Engels, wat handig is voor internationaal cliënteel. De nadruk blijft altijd op wat jij zelf kunt doen om beter te functioneren en gezonder te bewegen.
Locatie
Akerstraat 27, 6411 GW Heerlen, Nederland
Map voorbereiden...
