Over Praktijk voor oefentherapie Cesar, Eva van Maurik
Praktijk voor oefentherapie Cesar richt zich op het behandelen van bewegingsklachten door middel van gerichte oefeningen en begeleiding. Eva van Maurik helpt mensen in Heerenveen die moeite hebben met hun lichaam terug op het juiste spoor. De praktijk werkt volgens de Cesar-methode, een aanpak die gericht is op het hertraining van je houding en bewegingspatronen. Dit helpt niet alleen met pijn, maar ook om het probleem op lange termijn op te lossen. Veel mensen komen naar Heerenveen met versleten gewoonten: je zit verkeerd, je tilt verkeerd, je loopt met spanning in je nek. De oefentherapie van Cesar leert je bewust om te gaan met je eigen lichaam, zodat je zelf de regie hebt. De behandelingen beginnen met een grondige intake waarin Eva vraagt wat er aan de hand is en hoe je je voelt. Daarna laat zij je zien welke bewegingen beter voor je zijn en hoe je die in je dagelijks leven kunt toepassen. Het verschil met traditionele fysiotherapie is dat het hier meer om bewustzijn en eigen verantwoordelijkheid gaat. Je leert je houding aan te passen en oefeningen goed uit te voeren, zonder steeds afhankelijk te zijn van behandeling. Eva begeleidt je stap voor stap, zodat je voortgang maakt en uiteindelijk zelfstandig kunt verder gaan. De duur van de behandeling hangt af van je situatie en hoe snel je vorderingen maakt. De praktijk is voor mensen met allerlei klachten geschikt: rugpijn, neckproblemen, bewegingsbeperkingen en ook preventie. Veel patiënten merken dat bewustezing van je eigen beweging het meest helpt. Praktijk voor oefentherapie Cesar in Heerenveen biedt een persoonlijke benadering waarin jij centraal staat. Het doel is dat je sterker wordt in jezelf en minder afhankelijk van externe hulp.
Locatie
Fok 46, 8441 BN Heerenveen, Nederland
Map voorbereiden...
