Over Ontspannen Bewegen
Ontspannen Bewegen is een praktijk voor oefentherapie in Heemstede. De oefentherapeuten gaan samen met je op zoek naar wat je lichaam nodig heeft en hoe je beter kunt bewegen. De aandacht gaat naar hoe je je lichaam durante de dag gebruikt. Vaak zit de oorzaak van een klacht in je houding en bewegingspatroon. Door dit bewuster te maken en aan te passen, verbeter je niet alleen je klacht, maar voorkom je ook nieuwe problemen. Ontspannen Bewegen biedt verschillende soorten oefentherapie. Er is algemene oefentherapie voor allerlei klachten, bekkenoefentherapie voor zwangerschaps- en bevallingsklachten, en scoliose-oefentherapie. Ook slaapoefentherapie en triggerpoint-therapie staan op het programma. Je kunt zonder verwijzing van een huisarts terecht bij de praktijk. Ontspannen Bewegen werkt met volwassenen en kinderen. Veel behandelingen worden vergoed door de aanvullende verzekering, dus het helpt altijd even je verzekeraar te bellen. Myrke Ritskes is de praktijkhoudster en oefentherapeute. Zij is afgestudeerd in Mensendieck-oefentherapie en brengt ruim 15 jaar ervaring mee. Het team volgt regelmatig scholing om goed op de hoogte te blijven. Klanten waarderen de duidelijke uitleg en de persoonlijke aandacht. Iemand die na een hernia-operatie met krukken liep, kon na enkele maanden weer rechtop lopen dankzij de behandelingen en oefeningen. Een ander noemde het contact kundige en behulpzaam. Naast de praktijk in Heemstede zijn er ook locaties in Bloemendaal en Bennebroek. Je maakt een afspraak voor individuele oefentherapie of groepslessen. De praktijk neemt ook graag de tijd om je vragen te beantwoorden. Bij Ontspannen Bewegen draait het om het leren van gezond bewegen. Dat is iets wat je kunt trainen en verbeteren, ongeacht je leeftijd. De oefentherapeuten helpen je daarbij stap voor stap.
Locatie
Burgemeester van Lennepweg 39, 2101 RE Heemstede, Nederland
Map voorbereiden...
