fit20 Groningen | Personal training

Name: fit20 Groningen | Personal training
Address: Peizerweg 140, 9727 AP Groningen, Nederland, Groningen, Groningen, Nederland
Telephone: +31508200964

Personal trainer, Fitnessruimte, Sportschool, Gezondheidsconsulent, Fitnessprogramma, Fysiotherapeut, Sportclub, Personal trainer voor vrouwen

4.6 (33 reviews)

Beschikbaar

Over fit20 Groningen | Personal training

Fit20 in Groningen biedt personal training in korte, intensieve sessies van twintig minuten per week. Dit concept combineert krachtige trainingen met begeleiding op maat, zodat je resultaat boekt zonder eindeloze uren in de sportschool door te brengen. Het training-programma werkt doelgericht: een ervaren trainer stelt samen met jou samen uit welke oefeningen het beste bij jouw lichaam en doelen passen. Tijdens elke sessie werk je deze oefeningen onder begeleiding uit, waarbij de trainer let op goede vorm en aanpassingen die nodig zijn. Veel mensen merken dat ze graag terugkomen omdat de trainers aandacht hebben voor wat je echt nodig hebt. Trainers nemen ook mee wanneer je even last hebt van een oude blessure of tijdelijke ongemak in beweging, en stellen de sessie dan zo in dat je toch goed kan trainen zonder jezelf tegen te spreken. De sessions voelen kort maar intens aan. In twintig minuten per week wordt je lichaam behoorlijk belast, wat veel deelnemers aantrekkelijk vinden. Na een training voel je dat je gewerkt hebt, maar op een manier die ook duurzaam aanvoelt. Fit20 in Groningen werkt ook heel praktisch: als je een afspraak moet annuleren, bellen ze je eigenlijk altijd voor de reden en spreken samen snel een ander moment af. Dit maakt het makkelijk om het trainen vol te houden, zelfs als je leven druk is. Voor iedereen die fysiotherapie of revalidatie achter de rug heeft en weer sterker wil worden, kan dit soort begeleide training een goed volgende stap zijn. De trainers weten hoe ze met bestaande klachten omgaan en passen zich daar aan aan. De aanpak is gericht op wat werkt voor jóuw lichaam, niet op wat anderen doen. Bij het eerste bezoek krijg je een uitgebreide uitleg en een proefles, zodat je weet waarop je in gaat voordat je start.