Over Praktijk Oefentherapie Cesar V.S. van den Berg
Vanessa van den Berg is oefentherapeut Cesar en werkt sinds 1999 in Bilthoven aan het aanpakken van pijnklachten. Haar aanpak zoekt naar de echte oorzaak achter rugpijn, nekklachten, hoofdpijn en andere lichamelijke ongemakken, niet alleen naar het symptoom zelf. De sleutel in de praktijk is het inzicht dat veel pijn komt uit verkeerde bewegingsgewoonten en slechte houding. Door onderzoek en een goed gesprek kaart Vanessa op hoe je loopt, staat en je spieren gebruikt, en waar dat problematisch wordt. Daarna stelt ze een persoonlijk behandelplan samen dat je samen uitwerkt. In Bilthoven werkt ze met iedereen: kinderen, tieners, volwassenen, senioren en zwangere vrouwen. Elk lichaam is anders, en Vanessa past haar aanpak daarop aan. Ze heeft aanvullende training gedaan in bekkentherapie, slaapproblemen en kinesiologie, waardoor ze ook meer gespecialiseerde klachten kan helpen. Oefentherapie is echter geen passieve behandeling waar je op een bed ligt en relaxt. Je leert hoe je zelf je pijn kan verminderen door bewuste beweging en aangepaste oefeningen. Veel gebeurt thuis, tussen de afspraken door, en dat vraagt volharding. Maar klanten melden dat het werkt en dat het effect blijft hangen. Reviewers waarderen vooral haar deskundigheid en aandacht. Ze nemen de tijd voor een behandeling, leggen dingen goed uit en zijn behulpzaam bij het vinden van aanknopingspunten. De praktijk heeft ook een ruime oefenruimte waar je rustig kunt werken aan je fysieke herstel. Bekkenbodemklachten en slaapproblemen zijn specialisaties waar Vanessa extra aandacht op richt. Ze verbindt daarin ook elementen van haptonomie, een aanpak die lichamelijk en emotioneel welzijn met elkaar verbindt. Deze twee thema's krijgen op haar website aparte aandacht omdat ze veel voorkomen en vaak onderdiagnose krijgen. Veel patiënten die de behandeling afmaken zijn klachtenvrij of voelen duidelijke verbetering. Dat succes komt doordat Vanessa niet alleen behandelt, maar je ook leert hoe je zelf je lichaam anders kunt gebruiken. In Bilthoven en daaromheen helpt ze mensen terug op weg naar beweging zonder pijn.
Locatie
Jan Provostlaan 93, 3723 PH Bilthoven, Nederland
Map voorbereiden...
