Over Amstel Oefentherapie
Amstel Oefentherapie in Amsterdam helpt mensen ontdekken hoe zij beter kunnen bewegen en met spanning om kunnen gaan. De praktijk werkt met verschillende soorten oefentherapie, afgestemd op wat iemand nodig heeft. Oefentherapie Cesar-Mensendieck is één van de kerndiënsten. Dit gaat niet alleen over lichaamshouding en beweging, maar ook over hoe je je in het dagelijks leven voelt en functioneert. Deelnemers leren onder begeleiding hoe zij optimaal kunnen bewegen, spanning opbouwen en weer afbouwen, en zo zelf hun klachten kunnen verminderen. De praktijk biedt ook psychosomatische oefentherapie aan. Dit richt zich op klachten die ontstaan uit lichamelijke en emotionele spanningen samen, zoals paniekaanvallen, overspanning of burnout. Bij deze aanpak staat het geheel van lichaam en geest centraal. Voor kinderen levert Amstel Oefentherapie kinderoefentherapie. Dit helpt jonge patiënten beter in hun vel te voelen, meer zelfvertrouwen op te doen en hun motorische vaardigheden te verbeteren. Een aantal medewerkers heeft daarin specifieke ervaring en kan kinderen goed motiveren. Ook slaaoefentherapie hoort tot het aanbod. Slapen is belangrijk voor herstel, en soms heb je begeleiding nodig om het slaappatroon en de ontspanning te verbeteren. Sinds februari 2020 maakt Amstel Oefentherapie in Amsterdam ook gebruik van Reducept, een innovatieve virtuele-realitymethode voor chronische pijn. Dit biedt voor bepaalde klanten een aanvullende mogelijkheid. Een belangrijk kenmerk van de praktijk is aandacht voor detail. Patiënten vermelden in feedback dat de therapeuten goed luisteren naar zowel de klacht zelf als de oorzaken ervan, en dat zij na elke behandeling duidelijke oefeningen meekrijgen om thuis mee aan de slag te gaan. Ook komt regelmatige evaluatie terug: de behandeling wordt steeds afgestemd op wat er gebeurt. Amstel Oefentherapie werkt zowel met als zonder artsenverwijzing. Voor een eerste afspraak hoef je dus niet altijd een verwijzing mee te brengen, hoewel deze wel nuttig kan zijn voor verzekeringsdoeleinden. Bij het eerste bezoek neem je je verzekeringsgegevens en legitimatiebewijs mee. De therapeuten hebben elk hun sterke kant. Sommigen hebben bijvoorbeeld ook training in Tai Chi, wat extra inzicht biedt voor beweging en ontspanning. Dit maakt de praktijk in Amsterdam flexibel en breed toegerust voor uiteenlopende klachten en doelgroepen.
Locatie
Weesperstraat 402, 1018 DN Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
