FitenFast Amsterdam Zuid

Name: FitenFast Amsterdam Zuid
Address: Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31202101348

Personal trainer, Voedingsdeskundige, Fysiotherapeut, Personal trainer voor vrouwen

5.0 (7 reviews)

Beschikbaar

Over FitenFast Amsterdam Zuid

FitenFast Amsterdam Zuid combineert korte trainingen met professionele begeleiding om mensen sterker en fitter te maken. Het bedrijf werkt met EMS-training, een trainingsmethode waarbij lichte elektrische impulsen je spieren extra activeren tijdens oefeningen. Op die manier train je in twintig minuten effectief je hele lichaam. Voor mensen met een drukke agenda is dit trainingsconcept gemaakt. Een sessie past gemakkelijk in de week omdat het kort en intensief is, niet omdat je veel tijd hoeft in te leveren. De trainers in Amsterdam Zuid stemmen elke training af op je lichaam, je niveau en wat je wilt bereiken. FitenFast Amsterdam Zuid werkt niet alleen met particulieren, maar helpt ook bedrijven om hun medewerkers in beweging te brengen. In plaats van dat werknemers naar een sportschool moeten gaan, brengt het team de training naar de werkvloer met alle materialen en begeleiding. Een sessie duurt dertig minuten inclusief voorbereiding en opruimen. Uit ervaringen van klanten blijkt dat veel mensen aanvankelijk twijfelen of EMS-training echt werkt. De reacties laten zien dat deelnemers overtuigd raken van de effectiviteit, vooral omdat de trainers je persoonlijk begeleiden en de begeleiding prettig en flexibel is ingedeeld. Veel bezoekers geven aan dat maandagen nu veel leuker zijn geworden dankzij de locatie en de sfeer. Het bedrijf ziet beweging als onderdeel van gezondheid die breder moet worden opgepakt. Daarom combineert FitenFast trainingsbegeleiding ook met voedingsadvies. Wie alleen sport of alleen gezond eet krijgt niet het volledige voordeel, maar wie beide combineert, bouwt echt aan sterkte en vitaliteit. Amsterdam Zuid is centraal gelegen en dicht bij voorzieningen zoals Spa Zuiver, waardoor trainen makkelijk in je routine past. De praktijk richt zich op mensen die effectieve fitness willen zonder lange sessies. FitenFast werkt ook met bedrijven die hun medewerkers willen ondersteunen in gezonder bewegen. De wetenschappelijk onderbouwde EMS-training helpt bewezen tegen lage rugklachten en verhoogt de beweging op de werkvloer, wat zich vertaalt in meer energie en minder verzuim. Het bedrijf spreekt Nederlands en Engels. Wie geïnteresseerd is, kan vrijblijvend een proeftraining volgen om te ervaren hoe de methode aanvoelt en of het bij je past.