fit20 Alphen aan den Rijn | Personal training
Personal trainer, Fitnessruimte, Sportschool, Gezondheidsconsulent, Fitnessprogramma, Fysiotherapeut, Sportclub, Personal trainer voor vrouwen
5.0 (22 reviews)Over fit20 Alphen aan den Rijn | Personal training
fit20 in Alphen aan den Rijn richt zich op kort en intens trainen voor wie geen uren in de sportschool wil doorbrengen. Het concept maakt gebruik van krachttaining met minimale inspanningsduur, ideaal voor drukke mensen die toch sterker willen worden. De trainingen duren slechts dertig minuten per week. In die korte tijd wordt je hele lichaam op een gerichte manier belast, zodat je effectief sterker en fitter wordt zonder lang bezig te zijn. Het mooie aan fit20 in Alphen aan den Rijn is dat je niet zelf de apparatuur hoeft in te stellen. De trainers zorgen ervoor dat alles gereed is voordat je begint. Dit maakt het trainen veel comfortabeler en spaart je tijd uit. Veel mensen trainen hier samen met een gezinslid of partner. De sfeer nodigt uit om samen aan je kracht en fitness te werken. Regelmatig zie je ook ouders en volwassen kinderen hier naast elkaar aan het trainen zijn, wat voor veel deelnemers een motivatie is. Voor mensen met wisselende werkschema's is fit20 in Alphen aan den Rijn erg flexibel. Als je een afspraak moet verplaatsen, kan dat doorgaans zonder gedoe. Dit maakt het makkelijk om trainen in je routine in te passen, ook als je niet altijd dezelfde dagen vrij hebt. Bij elke trainingsdag vraagt het team hoe het met je gaat. Dit persoonlijke contact zorgt ervoor dat je voelt dat je niet zomaar een nummer bent. De trainers houden zo ook beter in de gaten of je progressie maakt en hoe je je voelt. Veel trainees merken na verloop van tijd dat ze ongemerkt sterker zijn geworden. De fysieke verandering gebeurt geleidelijk, maar de resultaten spreken voor zich. Dit maakt fit20 een goede keus voor wie duurzaam fitter wil worden.
Locatie
Leidse Schouw 2, 2408 AE Alphen aan den Rijn, Nederland
Map voorbereiden...
